hi, ich mag jetzt gar nicht über sinn und unsinn der tcm sprechen. ich kann nur betätigen, dass sich qi gong, tai ji quan, heilkräuter, meditation, akupressur und atemschulung sehr positiv auf meine gesundheit, körperlich wie geistig und auf spiritueller ebene ausgewirkt haben. ich hatte mich durch eine sehr selbstzerstörerische art zu leben total geschwächt und habe sehr oft krankheiten bekommen, meine muskel waren, wenn überhaupt ausgeprägt, sehr verhärtet und schwach und meine knochen und gelenke haben durch exersives skaten gut leiden müssen.
das auseinandersetzen mit chinesischen heilmethoden und leibesübungen hat es dann echt gebracht. ich werde nur noch selten krank, mein körper ist zu kräften gekommen, muskeln, sehnen und gelenke sind gestärkt,flexibel und schmerz frei, haltungsfehler sind korregiert, astma beseitigt, der geist ist ruhiger geworden, das leben strukturierter, ehrlich, aufrichtig gegenüber sich selbst und der umwelt, und sehr bewusst geworden. das hat dann wieder bewirkt, dass ich hauptsächlich mit nem grinsen durch die welt spaziere und mich am leben erfreuen kann so wie es ist, auch wenn es mal nicht so läuft wie gewünscht.
...ich muss übrigens immer wieder staunen, wie tai ji quan in solchen berichten als eine heilgymnastik dargestellt wird...(schmunzel)
